Allgemein Frühstück Getränk Vegetarisch

Tuesday-Morning-Mix: Karotte/Erdbeere/Ingwer/Chia

 

IMG_6735Ich bin definitiv kein Morgenmensch und komme in der Früh nur sehr schwer aus den Federn. Für ein Frühstück bleibt bei mir unter der Woche keine Zeit oder besser gesagt ich lasse es freiwillig weg, um doch noch ein bisschen länger schlafen zu können.

Ab und zu nehme ich aber den Entsafter vom Regal und hole mir den Kick durch einen vitaminreichen Morning-Mix. Der Saft ist in der Regel schnell fertig und ich kann ihn to-go ins Auto nehmen.

Zutaten für rund 1/2l Saft:
1kg Bio-Karotten
1 kleines Stück Ingwer
8 Erdbeeren
einige Tropfen Öl
Chia-Samen
IMG_6736
Zubereitung:
Den Entsafter vorbereiten. Die Karotten waschen und schälen.
Ein Stück Ingwer schälen. Karotten, Ingwer und Erdbeeren entsaften.
Einige Tropfen Öl dazu, damit der Körper das fettlösliche Vitamin A der Karotten aufnehmen kann. Mit Chia-Samen dekorieren und den Tuesday-Morning-Mix genießen.

Fröhlichen Dienstag euch allen!

 

 

 

 

Werbeanzeigen

4 Kommentare zu “Tuesday-Morning-Mix: Karotte/Erdbeere/Ingwer/Chia

  1. Steh ich auch drauf auf diese Frucht-Mixes in allen Variationen und sind wirklich ein echter Morningkick! AL bis bald Silvia

  2. Boah … Da freu ich mich auf die ersten Erdbeeren 😊

  3. wow, tolles foto! 😉

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Buntsterben

Tagebuch einer Depression, Willkommen im Nachtleben.

Daddy was a rockstar

Forget the princess, I want to be an astrophysicist.

Ingwerlatte mit Sahne.

Ich will jeden Satz auch so meinen!

Jhilli's Culinaireculture

Influence of different cultures & countries on food of each other.

GUT-ESSER

Ehrliches Essen, Kochen, Geniessen

My German Table

German comfort food for the soul

Herzöffner

Hier geht es um: Arteriosklerose, Cholesterin und koronare Herzerkrankung! Erfahre, wie man durch die Kombination von ernährungswissenschaftlichem, naturheilkundlichem und schulmedizinischem Wissen seine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen, und sein Herz im wahrsten Sinne des Wortes wieder völlig öffnen kann!

appetitaufzuhause

Blog über gesundes Backen und Kochen, vegetarisch.

Ein Nudelsieb bloggt, ...

... denn man(n) kann sich ja nicht alles merken ;)

flora-shop.eu

Dekorationsblog diy

Frankfurter Buchrezensentin

Kein Tag ohne ein gutes Buch!

Herr Peschka kocht ...

... einfach großartig.

kettlebellrelax

Frohturnen und Munterstrecken

Kuchlgeheimnisse

Tipps und Rezepte einer leidenschaftlichen Hobbyköchin.

Schreiben als Hobby

Aus den Aufzeichnungen der Skáldkonur: Wo Worte sich zu Texten fügen, ist es Zeit für den Barden seine Geschichten zu erzählen.

NOKBEW's Blog

Reise ins Verderben

Vorstadthipster 0711

Food | Gifts | Lifestyle | Stuttgart | 0711

Foodblogkulinarisch

Alles über Essen und Trinken

la cucina chimica

ricette, chimica, alimentazione, nutrizione

%d Bloggern gefällt das: